Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 98,27g | Carbh: 228,99g.
Desayuno: 红糖, 湾仔码头 肉汤圆, 白吐司. Almuerzo: 黄瓜/青瓜(带皮), 油菜籽油, 龙利鱼, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 银耳汤. Cena: 炒苋菜, 黄瓜/青瓜(去皮), 猪肉丸, 丝瓜汤, 煮鸡蛋, 银耳汤. Pasa Bocas / Otros: 椰子曲奇. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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