Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 53,10g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Leader Price Cranberries Séchées, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Riunite Lambrusco, Salakis Feta, Avocat, Tomates, Salade Verte, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Galettes de Légumes la Campagne. Cena: Mayonnaise, Carrefour Asperges Blanches , Oeuf Dur, Coraya Surimi. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Chocolat Noir 85%, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs, Amandes, Abricots. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Course à pied - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julyinthesky
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