Diario de Alena.Tiu, 24 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
1257 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 57,23g | Carbh: 122,96g.   Desayuno: Винегрет, Гречка с Тушенкой. Cena: Белый Хлеб, Лук, Морковь по-Корейски, Хайнц Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Беконом, Шашлык из Свинины, Ашан Ватрушка с Картофелем. más...
1450 kcal Ejercicio: Pesas - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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