Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 94,60g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Прайм Стар Блинчики с Ветчиной и Сыром, Прайм Стар Ролл Кунсей Маки, Прайм Стар Салат Скандинавский. Cena: Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом. Pasa Bocas / Otros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|