Diario de cerobit, 24 jun. 18

Whoa, Captain, back off on the throttles!
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
2391 kcal Grasa: 210,45g | Prot: 91,18g | Carbh: 37,91g.   Desayuno: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Farmer John Original Sausage Links, Morton Salt, NoSalt Nosalt, Coffee, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter. Cena: Butter , Cooked Kale (from Fresh), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Stella Crumbled Blue Cheese, Karoun Whole Milk Yogurt, Cream Cheese . Pasa Bocas / Otros: Now Foods MCT Oil, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Better than Bouillon Beef Base, Morton Salt, Morton Iodized Salt Seasoning. más...
46 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 15,6 kg a la Semana

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Comentarios 
wow!!! 
24 jun. 18 por el miembro: dboza

     
 

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