Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 90,03g | Prot: 56,89g | Carbh: 33,35g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Acelga, Molho de Tomate, Carne de Vaca Seca (Jabá). Cena: Amêndoas, Couve-Flor, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Cebolas, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gehovania
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