Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 103,35g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Овсяные печенья с бананом, Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Сыр Российский, Свекла Вареная, Майонез, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Капуста тушеная с кабачками. Cena: Плавыч Творожный Крем Сливочный, Ягоды, Морковный Торт, Сахар, Лента Хлеб Чиабата, Абрикосы, Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|