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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 90,16g | Carbh: 119,63g.
Desayuno: Muz, İçim Fit Süt Çikolatalı, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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