|
Процесс идёт 😃 Ем на 1800 в день и худею. ☺️
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 156,49g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Черная Смородина, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Чебанова
|