Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 70,18g | Carbh: 336,29g.
Desayuno: Çay Şekerli, Domatesler, Maydanoz, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Karpuz, Patates Salatası, Kısır. Cena: Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Muz, Türk Kahvesi, Jelibon. más...
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3795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Pintura - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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