Diario de Alicja217, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
903 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 56,36g | Carbh: 90,03g.   Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jajko na Twardo, Pomidory. Almuerzo: Ser Gouda lub Edamski, Chleb Wieloziarnisty, Morliny Kabanosy z Szynki, Biedronka Margaryna Pro Serce. Cena: Warmia Wołowina Wolno Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kawa (Parzona z Fusów), Zupa Pomidorowa z Makaronem, Tesco Sorbet Malinowy, Łaciate Mleko 1,5%. más...
2265 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...

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