Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 80,41g | Prot: 151,08g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Royal Gelatina Cereja, Turma da Mônica Mini Cenouras, Repolho, La Basque Farofa Crocante, Legumes Cozidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Muffato Torta de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caponata, Pão Integral, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Ovo de Codorna, Pão Integral, Queijo Branco, Banana Caturra, La Violetera Castanhas do Pará. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vieiranote
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