Diario de jamiqua, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1193 kcal Grasa: 44,29g | Prot: 67,20g | Carbh: 135,66g.   Desayuno: Bananas, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value Large Marshmallows, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Sonic Grilled Chicken Patty. Cena: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kroger Baby Carrots, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Wendy's Jr. American Cheese Slice, Great Value Fat Free Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Schiff Melatonin. más...
Ganando 12,1 kg a la Semana



     
 

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