|
Я сегодня всю ночь не спала - писала курсач, и скинула 100 грамм😁😒
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 17,96g | Prot: 94,82g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Кофе с Обезжиренным Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Обезжиренным Молоком. Cena: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Обезжиренным Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|