Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 159,42g | Carbh: 229,82g.
Desayuno: Сливы, Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд. Almuerzo: Рис Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Olivari Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|