Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2012
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 153,35g | Carbh: 199,66g.
Desayuno: Hähnchenbrust in Aspik, Deutsches Cornedbeef, Das Volle Korn Katen, Salami, Delikatess Kochschinken, Harzer Käse, Kräuterquark Lust auf Leicht. Almuerzo: Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Krabbe, Muscheln, Gedünsteter oder Gekochter Calamari, Makrele, Kabeljau, Gekochter Lachs, Schafskäse, Tomaten, Klare Gemüsebrühe, Essig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Roggenbäcker, Roggenbrot, Linguini, Grießklößchen Suppe, Ei (Ganz), Frankfurter Würstchen, Gewürzgurken, Deutsches Cornedbeef, Kochschinken, Klößchen. Pasa Bocas / Otros: Kristallzucker, Espresso. más...
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4226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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