Diario de Thamirys Melo, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
1131 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 79,71g | Carbh: 59,72g.   Desayuno: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Leite UHT Integral, Café (Infusão), Panini de micro. Almuerzo: Elefante Extrato de Tomate, Crioulo Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Abobrinha, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Peito de Frango. Cena: Arma Zen Farelo de Aveia, Parmalat Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Peras, Kiwi. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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