Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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940 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 71,32g | Carbh: 37,52g.
Almuerzo: Bergamota, Ovo de Codorna, Tomates, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Cena: Feijão Preto Cozido, Patinho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cebolas, Tomates, Abacate, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de georgianalemos
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