Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 47,53g | Prot: 149,24g | Carbh: 235,62g.
Desayuno: Груши, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Какао, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Вкусняев Катык Обезжиренный, Organic Life Масло Черного Тмина, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Миндаль, Помидоры, Olivari Оливковое Масло, Морской Окунь, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rule 1 Casein, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|