Diario de Treasurehunter3754, 27 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:

692 kcal

Grasa: 45,38g | Prot: 56,28g | Carbh: 14,34g. Desayuno: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Costco Rotisserie Chicken. Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Boiled Egg. Cena: Meat Loaf. más...

3358 kcal

Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Siega del Césped - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

looks to me like you are doing really good... keep up the good work and have a super weekend

30 jun. 18 por el miembro: SJWNana

Thank you!! Trying to maintain!!

05 jul. 18 por el miembro: Treasurehunter3754


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