Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 98,03g | Carbh: 254,31g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Farelo de Aveia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Banana Nanica. Almuerzo: Qualitá Uva Niagara, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Mandioquinha. Cena: Maçãs Fuji, Sadia Presunto Fatiado, Três Marias Mussarela, Taeq Pão de Forma Integral Macadâmia e Chia. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Enrolado de Presunto e Queijo. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lusydow
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