Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 56,62g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: Whole Wheat Saltine Crackers, Cheddar Cheese , Granny Smith Apples, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Half and Half Cream, Coffee. Almuerzo: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Burger King Ken's Lite Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber, Great Value Jumbo Black Olives, Tomatoes, ShopRite Broccoli Florets. Cena: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Pears , Apples , Dole Chopped Salad Kit Sesame Asian. Pasa Bocas / Otros: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas , Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllAboutAlish
|