Diario de cony55, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
1290 kcal Grasa: 46,18g | Prot: 88,20g | Carbh: 131,50g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada. Almuerzo: Lentejas con Arroz, Unimarc Posta Negra. Cena: Surlat Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Regimel Yogurt Sabor Mora, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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