Diario de britsbitz, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
858 kcal Grasa: 21,75g | Prot: 39,21g | Carbh: 130,06g.   Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, No Name Frozen Mixed Vegetables, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Brown Rice, Toasted 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Red Tomatoes, Fresh Express Spinach, Cucumber (with Peel), Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Quaker Low Fat Carrot Muffin, Lowfat Popcorn Popped in Oil, Quaker Low Fat Carrot Muffin, Coffee-Mate Original. más...
252 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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