Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 185,08g | Carbh: 255,76g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams ( Peanut Butter ), كويكر رقائق الشوفان, المراعي حليب خالي الدسم, Red Delicious Apples. Almuerzo: Heinz SUPER SWEET CORN, Butternut Winter Squash, Red Onions, Corn Oil, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), المراعي حليب خالي الدسم, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Cena: Roasted Almonds, زبادي يوناني زبادي يوناني فانيليا, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Coffee, Bounty Bounty. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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