|
Demekki vücut tatilde alınanı atmak istiyor😁
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 41,25g | Prot: 38,69g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Ekmek, Yüksük Çorbası, Patates Oturtma. Cena: Dondurma, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Sert Şeker, Kırmızı Erik, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veligoktas
|