Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 73,37g | Carbh: 197,64g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, תנובה קוטג 3%, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: אסם עוגיות ערגליות שוקו Аргалиот с Шоколадом , Бананы, שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски, Фунчёза Салат с Овощами מקלוני שעועית ירוקה סלט. Cena: שופרסל יוגורט יווני עם תפוח צימוקים וקינמון, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Тнува Кефир 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|