Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 70,41g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. Almuerzo: Melon, Whey Activevital Whey Enjoy It, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Banane. Cena: Jus de Citron, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Champignons, Saumon, Échalotes, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mélange Croquant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizee18
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