Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2012
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1326 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 81,66g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: tea with milk, tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: coffee with milk, satsuma, apple, boiled egg. Cena: strawberries, tea with milk, red peppers, carrots, brocolli, natural bio yogurt, chicken breasts with piri piri. Pasa Bocas / Otros: coffee and milk, prune. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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