Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 85,94g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Кофе Кофе с Молоком , Киви, Банан. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Капустный Салат. Cena: Дыня, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Rice Up Brown Rice Cakes , Помидоры Черри, Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Волошкове Поле Кефир 1%, Нектарин. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aneta_Anetka
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