Diario de zehrauy, 28 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018

46,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:

1330 kcal

Grasa: 63,88g | Prot: 26,27g | Carbh: 148,83g. Desayuno: Centro Bitter Çikolatalı Gofret. Almuerzo: Nutella Nutella, Lavaş. Cena: Peynirli Börek, Patates Salatası. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Salatalık (Soyulmuş). más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrik ederim😂

28 jun. 18 por el miembro: edaozdenir


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