Diario de cerobit, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
1957 kcal Grasa: 184,96g | Prot: 59,89g | Carbh: 18,67g.   Desayuno: Trader Joe's Calcium, Magnesium & Zinc, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Farmer John Original Sausage Links, NoSalt Nosalt, Morton Salt, Butter (Salted). Almuerzo: Heavy Cream, Coffee, Butter, Celery . Cena: Garlic , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cream Cheese , Onions , Bell Peppers, Great Value Ground Beef 73/27. Pasa Bocas / Otros: Carlson The Very Finest Fish Oil, Trader Joe's Calcium, Magnesium & Zinc, Morton Salt, Morton Iodized Salt Seasoning, Now Foods MCT Oil. más...
47 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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