Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 174,33g | Carbh: 214,12g.
Desayuno: Vital Natus Ômega 3, Vigor Requeijão Light, Ritter Geléia de Goiaba Light, Nestlé Leite Ninho, Jasmine Açúcar Mascavo, Café, Canto de Minas Ricota Fresca. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Baião de Dois. Cena: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Jasmine Açúcar Mascavo, Café, Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito, Nestlé Leite Ninho, Atlhetica Protein Premium. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de taynã.ruivo
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