Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 73,80g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чай, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные с Капустой на Оливк.Масле. Cena: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Смак Хлеб Кайзер, 365 Дней Мойва Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфеты Ананасные, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Canti Вино Красное Сухое. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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