Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 86,62g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Люля-Кебаб из Куриного Фарша на Мангале. Cena: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|