Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 57,10g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. Cena: Ежевика, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Exponenta Белковый Коктейль. más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|