|
Это вес ещё с прошлой недели, минус 1,5 кг за 2 недели всего выходит)
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 91,92g | Carbh: 181,93g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Капуста Жареная, Приготовленная Морковь, Куриная Печень. Almuerzo: Творожная Запеканка. Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Малина, Персики, Банан, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Блины, Нектарины, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|