Diario de Mateus Fardin, 29 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1298 kcal Grasa: 82,57g | Prot: 57,64g | Carbh: 24,93g.   Almuerzo: Alface Americana, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcaparras, Champignon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rosbife, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Vinho Tinto de Mesa. más...
1792 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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