Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2760 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 113,80g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыр, Щи со Свининой. Cena: Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Твердый Сыр Пармезан, Вино Сухое, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кампина Сливки 10%, Кешью, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaKanstantinna
|