Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 184,92g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Banana. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Carrots, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Green Sweet Pepper, خس روماني (طويل), الكبير بازلاء خضراء مثلجة, Corn Oil, سمك كنعد قبل الطبخ, الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي زبادي خالي الدسم. Pasa Bocas / Otros: Coffee, nestle milkybar. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|