Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 85,86g | Carbh: 164,18g.
Desayuno: Pruneau Sec, Carrefour Lait Demi Écrémé , Abricots, Jardin Bio Flocons d'avoine. Almuerzo: Tomates, Pâturages Mon Petit Yab, Jambon, Baguette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Cena: Fraisier, Vin Chardonnay, Champagne, Reflets de France Brillat-Savarin , Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Purée de Pommes de Terre, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Picard Mini Feuilletés Saucisse, Glace, Pain de Poisson, Saumon Fumé. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vale30800
|