|
Не пойму пока, где накосячила. Позавчера ходила в зал. На следующий день 76.300 после 75.700. С творога новичков вроде меня не заливает. Плохо я свое тело, оказывается, знаю.
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 20,99g | Prot: 54,84g | Carbh: 255,16g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Коктейль зеленый 3, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Chaokoh Кокосовые Сливки, Coffee. Almuerzo: Приготовленный Лук, Брокколи, Картошка Вареная. Cena: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Bombbar Джем Манго-Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Greenfield Чай Черный. Pasa Bocas / Otros: Nestle Батончик Фитнес. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|