Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 108,01g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: תנובה קוטג 3%, Виноград, Финик, Авокадо, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленный Лосось. Almuerzo: Приготовленный Лосось, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Нектарины, Авокадо, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, Фунчёза Салат с Овощами מקלוני שעועית ירוקה סלט, שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|