Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 90,05g | Carbh: 267,18g.
Desayuno: Чай, Славянка Конфета, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Almuerzo: Хлеб Черный, ЯНТА Майонез Классический, Лук, Помидоры, Плов с Курицей, Пиканта Сироп Шиповника. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Пиканта Сироп Шиповника, Мармелад, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мармелад, Подлива, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пиканта Сироп Шиповника, Огурец (с Кожурой), Славица Мороженое Эклер, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Сосиски с Сыром "Петушок". más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|