Diario de Ironlerix, 01 jul. 18

Батюшки домашние занятия работают)
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:
935 kcal Grasa: 19,77g | Prot: 56,21g | Carbh: 139,39g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Haas Горчица Баварская, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Магнит Персик, Черешня, Лента Вишня, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. más...
1777 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ironlerix


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.