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Po nocnej, nieplanowanej imprezce ;)
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 54,27g | Carbh: 73,62g.
Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Zott Jogurt Naturalny, Pomarańcze, Winogrona, Arbuz, Ananas, Kiwi, Maliny, Truskawki. Cena: Brownie, For Fit Kruszone Ziarno Kakaowca, Tesco Migdały w Płatkach, Borówka Amerykańska, Tesco Mascarpone Italian Cheese, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany). más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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 Comentarios
01 jul. 18 por el miembro: extrashot1
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Podziwiam, bo ja po wczorajszej imprezie omijam wagę z daleka 😀
01 jul. 18 por el miembro: jez5
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