Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 21,12g | Prot: 72,80g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Fruistar Fruits Rouges, Alpro Nature à la Noix de Coco, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Wasa Fibres, Markal Levure Maltée, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Auchan Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Lidl Dés de Jambon, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Cena: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Markal Levure Maltée, Mâche, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Chao'an Vermicelles de Konjac, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Carrefour Bio Pulpe de Tomates, Oignons. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|