Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2010
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 91,17g | Prot: 71,36g | Carbh: 232,65g.
Desayuno: banana, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Almuerzo: almond, cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, grated cheese colby jack. Cena: cream of chicken, rice, chicken. más...
|
|
3382 kcal
|
Ejercicio:
Lunch Run - 32 minutos, Sentado - 3 horas y 58 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas, gym - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Collazos
|