Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 95,29g | Carbh: 94,88g.
Desayuno: Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Семга Слабосоленая, Рема Хлеб "Фитнесс". Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Печеные Овощи, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Рема Хлеб "Фитнесс", Печеные Овощи, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Сироп Клюквенный, Груша, Творог 5%. más...
|
|
3520 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena19061992
|