Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 88,51g | Prot: 142,80g | Carbh: 46,84g.
Desayuno: 低脂肪牛乳, 豆腐, ふき, 豚もも肉の薄切り（赤身）, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 半熟ゆで卵. Cena: 焼き鮭, 牛肉, サラダ, 豆腐, 半熟ゆで卵. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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